E' una forma di terapia antica e anche uno dei gesti pił naturali che compiamo quotidianamente, visto che anche inconsciamente tendiamo a massaggiare le parti del nostro corpo che fanno male.
E' quindi un insieme di manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari o articolari, per tonificare il volume di alcuni tessuti, ma anche per preservare e migliorare il benessere psichico, allentando tensioni e fatiche.
I benefici dei massaggi sono molteplici: si va dal potenziamento del sistema immunitario, alla diminuzione del dolore, miglioramento della circolazione senza dimenticare la sensazione di benessere dovuta al fatto di sentirsi accarezzati e coccolati.
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